Jana BERÁNKOVÁ

spirální jóga

Jógu cvičím od roku 2001. Přivedla mě k ní maminka, které jóga pomohla překonat náročné období během vážné nemoci a díky tomu jsem ji od začátku brala jako něco mnohem významnějšího než obyčejné cvičení. Nejprve jsem se učila od Honzy Čupery, který mi zprostředkoval první zkušenost s klasickými jógovými pozicemi. Po přestěhování do Berouna a narození dětí jsem pár let cvičila jen sama doma podle knih. Toto období posílilo moji disciplínu v pravidelné domácí praxi, ale přála jsem si potkat učitele, který by mě posunul dál. V roce 2014 jsem začala navštěvovat lekce Štěpánky Vágnerové. Ta mi ukázala nový rozměr jógy - probudila ve mně do té doby neznámou schopnost vnímání detailů vlastního těla a naučila mě, jak si přenést principy jógy do každodenního pohybu. V roce 2018 jsem poznala Marcelu Mikešovou a lednu 2019 jsem nastoupila do lektorského kurzu “Jóga v širších souvislostech”, který vede Marcela společně s Kamilou Neumannovou. Do kurzu jsem šla s jasnou motivací: “Dělám si ho pouze pro svoji osobní praxi, nic víc.” Pod jejich laskavým a moudrým vedením jsem se doslova zamilovala do jógových pomůcek a znovu hluboce ponořila do klasické jógové praxe. V průběhu kurzu jsem si pak uvědomila, jakého daru se mi dostalo a pocítila, že dozrál čas, abych začala předávat dál.

Čím déle se jógou zabývám, tím více si uvědomuji, jak málo toho vím. Stále znovu a znovu žasnu nad silnými a pokaždé jinými účinky, které na mě má provádění zdánlivě stejných ásan. Tato radost z nových objevů je pro mě velkou motivací, abych špetku poznání, kterého se mi dostalo, sdílela s ostatními. Moji žáci jsou pro mě velkou inspirací. Děkuji!

>> zpět na LEKTORKY