Sandra ČERNÁ

jóga pro těhotné a jóga pro zdraví a vitalitu

Už tři roky praktikuji kundalini jógu, která mě uchvátila ve všech směrech. Efekt a síla této jógy se zmnohonásobuje při praktikování ve skupině, proto ji chci sdílet a společně prožívat ve skupině.

Absolvovala jsem intenzivní seminář s učitelem kundalini jógy z New Yorku a to mě ještě silněji motivovalo, abych tenhle ucelený jógový systém sdílela s jinými.

Jako fyzioterapeut citlivě vnímám individuální potřeby jednotlivců při cvičení. Mám 4 roky didaktiky jógy a procvičovala jsem jógu i jiné druhy cvičení pro rozličné věkové kategorie.

Už několik let se také věnuji zdravé výživě na bázi makrobiotiky. To chci také uplatnit při kurzech jako další rovinu vedoucí k harmonizaci našeho bytí. 

Těším se na vás,

Sandra

Více informací o Sandře a kundalini józe naleznete zde.

>> zpět na LEKTORKY