ROZVRH od září 2019

Na každý kurz či lekci je třeba se předem objednat u dané lektorky!!! Kontakty, počet volných míst a termíny kurzů naleznete pod tabulkami.

Popis jednotlivých kurzů naleznete v sekci Kurzy. Rozvrh ke stažení naleznete ZDE.


JÓGOVÁ TERAPIE se ŠTĚPÁNKOU nutná rezervace na e-mailu stepanka.vagnerova@seznam.cz nebo na telefonu 603 104 200

Úterý 17:00 - 18:30 (volná místa) kurz 10 lekcí 3.9. - 5.11.2019 (přijímáme přihl.)
  18:45 - 20:15 (volná místa) kurz 10 lekcí 3.9. - 5.11.2019 (přijímáme přihl.)
Středa 08:00 - 09:30 (volná místa) kurz 10 lekcí 4.9. - 6.11.2019 (přijímáme přihl.)
Pátek 15:00 - 16:00  TJ Kraso Beroun
Neděle 18:00 - 19:30 (volná místa) kurz 10 lekcí 8.9. - 10.11.2019 (přijímáme přihl.)

 Můžete chodit i bez permanentky = platit si jednorázové vstupy (méně výhodné).

REZERVACE je možná i ZDE


JÓGOVÁ TERAPIE se STÁŇOU nutná rezervace na telefonu 777 279 684 nebo e-mailu brilant.st.drahuska@seznam.cz

Pondělí 15:30 - 16:30 (na objednání) individuální lekce (objednávky na výše uvedeném čísle)
  17:00 - 18:30 (volná místa) kurz 10 lekcí 2.9. - 4.11.2019 (přijímáme přihlášky)
Úterý 16:45 - 18:15 (volná místa) kurz 10 lekcí 3.9. - 29.10.2019 (přijímáme přihlášky)
Středa 06:00 - 07:30 (volná místa) kurz 10 lekcí 4.9. - 30.10.2019 (přijímáme přihlášky)
Čtvrtek 16:00 - 17:30 (volná místa) kurz 10 lekcí 5.9. - 31.10.2019 (přijímáme přihlášky)
  18:00 - 19:30 (volná místa) kurz 10 lekcí 5.9. - 31.10.2019 (přijímáme přihlášky)
Pátek 15:30 - 16:30 (uzavřený kurz) kurz 10 lekcí 6.9. - 1.11.2019

 

 Nově si u Stáni můžete objednat i INDIVIDUÁLNÍ LEKCI :-)


JÓGOVÁ TERAPIE s BÁROU - nutná rezervace na telefonu 724 810 760 nebo e-mailu b.sechovcova@gmail.com

Čtvrtek 11:00 - 12:30 (volná místa)  ukázková lekce ZDARMA bude 12.9.2019, kurz 10 lekcí začne 19.9.2019 (přijímáme přihlášky)

 


AŠTANGA JÓGA s MONIKOU - nutná rezervace na telefonu 774 177 583 nebo na e-mailu monika.sla@seznam.cz, více na www.astangamoni.cz

Pondělí 19:00 - 20:30 (volná místa) (přijímáme přihlášky)
Úterý 08:00 - 09:00/09:30 (volná místa) (přijímáme přihlášky)
Čtvrtek 20:00 - 21:30 (volná místa) (přijímáme přihlášky)
Pátek 18:45 - 20:15 (volná místa) Úvod do aštanga jógy - kurz 14 lekcí 6.9. - 20.12.2019 (přijímáme přihlášky) 

Na mysore lekci praktikuje každý sám ve svém rytmu. Lekce je vhodná pro úplné začátečníky i pokročilé. Začátečníkům věnuji na několika prvních lekcích výlučnou pozornost, pokročilí si cvičí sami. Mysore je nejefektivnější forma výuky aštanga jógy. Žáky jemně koriguji slovem a především dotykem.
Vedená lekce pro začátečníky je pomalá, odvislá od zkušeností příchozích žáků, s dostatkem času na vysvětlení, s podrobným návodem, jak se dostat do ásany nebo její jednoduché modifikace.
Vedená primary series - lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé - máte možnost se rozhodnout, zda absolvujete 60 nebo 90 min.


HATHA JÓGA s MARTINOU - nutná rezervace na telefonu 723 530 343 nebo na e-mailu tomaskova.m@centrum.cz

Úterý 14:30 - 15:30 (4 volná místa) Kurz 12 lekcí (termíny 3.9.,10.9.,17.9.,24.9.,1.10.,8.10.,15.10.,22.10.,29.10.,5.11.,12.11.,19.11.). Možnost chodit i bez permanentky jako náhradník nebo si zaplatit jednorázový vstup.

 


DĚTSKÁ JÓGA S ANGLIČTINOU s KLÁROU - nutná rezervace na telefonu 721 653 760 nebo na e-mailu laloid@hotmail.com

Úterý 16:00 - 16:45 (volná místa) ukázková lekce ZDARMA bude 10.9., kurz 17 lekcí 17.9.2019 - 28.1.2020, vynecháváme 29.10. (přijímáme přihl.)

 


ZPÍVÁNÍ PRO TĚLO I DUŠI s ANIČKOU - nutná rezervace na telefonu 604 977 089 nebo e-mailu cestahlasu@centrum.cz

Úterý 18:40 - 20:40 (volná místa) (přijímáme přihlášky)

 


Cvičení pro správný motorický vývoj s prvky jógy (děti 5-10 let) s JANOU - nutná rezervace na telefonu 732 308 412 nebo na e-mailu jana.koubikova@seznam.cz

Středa 16:00 - 17:00 (volná místa) začínáme ve středu 4.9.2019, vynecháváme 18.9., 23.10., 30.10. (přijímáme přihlášky)

 


JÓGA PRO TĚHOTNÉ se SANDROU - nutná rezervace na telefonu 777 216 096 nebo e-mailu kjberoun@gmail.com

Středa 17:15 - 18:15 (volná místa) začínáme 4.9.2019 (přijímáme přihlášky)

 


JÓGA PRO VITALITU A ZDRAVÍ se SANDROU - nutná rezervace na telefonu 777 216 096 nebo e-mailu kjberoun@gmail.com

Středa 18:30 - 20:00 (volná místa) začínáme až 19.9.2019 (přijímáme přihlášky)

 


PILATES s PETROU - nutná rezervace na telefonu 604 90 66 77 nebo na e-mailu pepi1@seznam.cz

Čtvrtek 17:45 - 18:45 (volná místa) (přijímáme přihlášky)
  18:50 - 19:50 (volná místa) (přijímáme přihlášky)

 


LOONA DANCE s KATARINOU - nutná rezervace na telefonu 777 112 636 nebo na e-mailu katarina.bukovini@gmail.com

Sobota 16:00 - 19:00 (volná místa) nové termíny 5.10. a 19.10.2019 (přijímáme přihlášky)