ROZVRH od dubna 2018

Na každý kurz či lekci je třeba se předem objednat u dané lektorky!!! Kontakty a počet volných míst naleznete pod tabulkami. Rozvrh ke stažení (PDF).


JÓGOVÁ TERAPIE se ŠTĚPÁNKOU nutná rezervace na e-mailu stepanka.vagnerova@seznam.cz nebo na telefonu 603 104 200

 

Středa                 08:00 - 09:30 (2 volná místa)         od 4.4. do 13.6.2018 (vynecháváme 9.5.) - přijímáme přihlášky

Pátek                  17:00 - 18:30 (kurz naplněn)          od 6.4. do 15.6.2018 (vynecháváme 11.5.)                   

Rádi byste zakusili účinky jógové terapie? Navštivte náš sdílený dokument, do kterého se můžete zapsat jako náhradník, ZDE.           


JÓGOVÁ TERAPIE se STÁŇOU nutná rezervace na telefonu 777 279 684 nebo e-mailu brilant.st.drahuska@seznam.cz

Pondělí 06:00 - 07:30 (volná místa) 30.4. - 2.7.2018 (přijímáme přihlášky)
  17:00 - 18:30 (kurz naplněn) 30.4. - 2.7.2018 (přijímáme přihlášky)
Úterý 16:45 - 18:15 (volná místa) 15.5. - 17.7.2018 (přijímáme přihlášky)
Středa 06:00 - 07:30 (volná místa) 25.4. - 27.6.2018 (přijímáme přihlášky)
Čtvrtek 16:00 - 17:30 (volná místa) 19.4. - 28.6.2018 (přijímáme přihlášky)
  18:00 - 19:30 (kurz naplněn) 19.4. - 28.6.2018 (přijímáme přihlášky)
Pátek 15:45 - 17:15 (uzavřený kurz)  

 


JÓGOVÁ TERAPIE s prvky hathajógy MEDITACE s DAÍNOU PRITI - nutná rezervace na 773 246 193 nebo daina.priti@gmail.com

Pondělí 17:15 - 18:15 (volná místa) meditace - duben a květen se meditace nekoná
  18:15 - 19:45 (volná místa) duben a květen se lekce nekonají
Úterý 18:30 - 20:00 (3-4 volná místa) duben a květen se lekce nekonají
Středa 17:15 - 18:45 (1-2 volná místa) duben a květen se lekce nekonají
  19:00 - 21:30 (volná místa) duben a květen se lekce nekonají

 


AŠTANGA JÓGA s MONIKOU - nutná rezervace na telefonu 774 177 583 nebo na e-mailu monika.sla@seznam.cz, více na www.astangamoni.cz

Pondělí 19:00 - 20:30 (3 volná místa) mysore (přijímáme přihlášky)
Úterý 08:30 - 10:00 (5 volných míst) mysore (přijímáme přihlášky)
Středa 12:00 - 13:00 (volná místa) vedená lekce pro začátečníky (přijímáme přihlášky)
Čtvrtek 08:30 - 09:30 / 10:00 (6 míst) vedená primary series (přijímáme přihlášky)
  20:00 - 21:30 (4 volná místa) mysore / vedená primary series (přijímáme přihlášky)
Pátek 18:45 - 20:15 (volná místa) uzavř. kurz 6 lekcí pro pokročilé (26.1.|23.2.|23.3.|27.4.|25.5.|29.6.) a kurz 7 lekcí pro zač. (6.4.|20.4|4.5.|11.5.|18.5.|15.6.|22.6.)

 

  • Na mysore lekci praktikuje každý sám ve svém rytmu. Lekce je vhodná pro úplné začátečníky i pokročilé. Začátečníkům věnuji na několika prvních lekcích výlučnou pozornost, pokročilí si cvičí sami. Mysore je nejefektivnější forma výuky aštanga jógy. Žáky jemně koriguji slovem a především dotykem.
  • Vedená lekce pro začátečníky je pomalá, odvislá od zkušeností příchozích žáků, s dostatkem času na vysvětlení, s podrobným návodem, jak se dostat do ásany nebo její jednoduché modifikace.
  • Vedená primary series - lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé - máte možnost se rozhodnout, zda absolvujete 60 nebo 90 min. 

RANNÍ JÓGOVÉ PROBUZENÍ s VERONIKOU - nutná rezervace na telefonu 775 666 896 nebo na e-mailu verot@seznam.cz

Úterý 06:45 - 07:45 (volná místa) začínáme 22.5.2018 (přijímáme přihlášky)

 


DĚTSKÁ JÓGA (s angličtinou) s KLÁROU - nutná rezervace na telefonu 721 653 760 nebo na e-mailu laloid@hotmail.com

Úterý 16:30 - 17:15 (2 volná místa) kurz 16 lekcí od 1.2. do 19.6.2018, vynecháváme 13.3. (přijímáme přihlášky)

 


JÓGA PRO TEENAGERY s DÁJOU - nutná rezervace na telefonu 723 66 0000 nebo mailu daja10@seznam.cz

Čtvrtek 16:45 - 17:45 (volná místa) (přijímáme přihlášky)
Pátek 14:00 - 15:00 (volná místa) (přijímáme přihlášky)

 


JÓGA PRO STŘEDNÍ VĚK s DÁJOU - nutná rezervace na telefonu 723 66 0000 nebo mailu daja10@seznam.cz

Pátek 06:30 - 07:30 (volná místa) (přijímáme přihlášky)

 


JÓGA PRO TĚHOTNÉ se SANDROU - nutná rezervace na telefonu 777 216 096 nebo e-mailu sandracerna10@gmail.com

Úterý 17:30 - 18:30 (volná místa) (přijímáme přihlášky)

 


JÓGA PRO VITALITU A ZDRAVÍ se SANDROU - nutná rezervace na telefonu 777 216 096 nebo e-mailu sandracerna10@gmail.com

Středa 19:00 - 20:30 (volná místa) (přijímáme přihlášky)

 


ZPÍVÁNÍ PRO TĚLO I DUŠI s ANIČKOU - nutná rezervace na telefonu 604 977 089 nebo e-mailu cestahlasu@centrum.cz

Úterý 18:30 - 20:30 (volná místa) (přijímáme přihlášky)

 


LOONA DANCE a ŽENSKÉ KRUHY s KATARINOU - nutná rezervace na 777 112 636 nebo katarina.bukovini@gmail.com

Úterý 20:30 - 22:30 (volná místa) LOONA DANCE se koná každé úterý při minimálním počtu 3 žen (přijímáme přihlášky)
Pátek 19:00 - 21:00 (volná místa) ŽENSKÉ KRUHY se konájí jednou do měsíce - nejbližší termín bude brzy zveřejněn (přijímáme přihlášky)

  


PILATES s PETROU - nutná rezervace na telefonu 604 90 66 77 nebo na e-mailu pepi1@seznam.cz

Čtvrtek 17:45 - 18:45 (volná místa) (přijímáme přihlášky)
  18:50 - 19:50 (kurz obsazen) (přijímáme přihlášky)